Nu skal børnene have tilskud!

Jeg tænker, at du er den helt rette at rådføre sig med, når jeg ønsker at slå en kolbøtte i mit og mine børns liv. Kort fortalt har jeg to små, på henholdsvis halvandet og tre år. Begge er ørebørn, konstant snottede og hostende og ikke gode til at fylde sig med grøntsager, etc.

Desuden er min mindste nu fyldt med eksem, som behandles med Locoid to gange dagligt og penicillin, når der går hul på og bakterier i huden. Min intuition stritter imod, når jeg smører min søn morgen og aften, men ved heller ikke, hvad jeg ellers skal stille op. Selvom jeg smører ham med hormoner, så forsvinder eksemen aldrig helt, men blusser op og ned konstant.

Jeg vil SÅ gerne stoppe helt med cremen og i stedet fylde mine børn med fiskeolie og alt, hvad du ellers kan anbefale. Pt. får de ingen tilskud, da jeg også er blevet i tvivl om, hvilke der rent faktisk virker. Så kunne du udarbejde en indkøbsseddel til en mor, der har intentionerne på det rigtige sted, men blot mangler at handle ind?

På forhånd 1000 tak for en inspirerende brevkasse og virke i det hele taget.

Venlige hilsner

fra Frederikke

Tillykke! Sikke en fantastisk flot beslutning du har taget der! Det er en rigtig god idé at satse på alt det naturlige, man kan gøre for at styrke sine børn. Ikke mindst fordi dræn, penicillin og hormoncremer ikke fjerner de ubalancer, som er i dine børn, og som har forårsaget alle disse problemer. De bekæmper kun symptomerne.

Så for at få bygget dine børn op igen med stærkt immunforsvar og stærke kroppe er det nemlig en rigtig god idé at kigge lidt på hylderne i helsekostbutikkerne. Men allerførst er det, som du selv er lidt inde på, rigtig vigtigt at starte med en sund livsstil, hvor der er fokus på sund kost, tilstrækkelig søvn, motion og nærvær.

Sund kost vil sige, at man så vidt muligt undgår alle de raffinerede kulhydrater som hvidt brød, hvide ris, pasta og selvfølgelig sukker og spiser mest muligt groft og grønt og sunde fedtstoffer.

Jeg vil anbefale dig at tilmelde dig mit nyhedsbrev på www.æblebørn.dk, hvis du ikke allerede er tilmeldt. På den måde får du adgang til en gratis guide om livsvigtige fedtstoffer til børn.

Ud over den sunde livsstil vil jeg anbefale dig nogle kosttilskud til dine børn. Måske er det lidt for meget at gå i gang med det hele på en gang, men det må I prøve jer lidt frem med.

Her får du mine forslag:

En god multivitamin-/mineral-tablet. F.eks. Spektro Kids eller Omnimini. Dagsdosis er to stk., men dine børn er så små, så giv bare et stk. dagligt, til de er ca. fem år.

Ekstra D-vitamin. Brug bare de gængse dråber. Fem dråber dagligt. D-vitamin har stor betydning for immunforsvaret.

Fiskeolie. Nordic Naturals eller Eskimo 3 er gode mærker. Følg anvisningen på flaskerne.

Probiotika. Bio Gaia-dråber. Probiotika styrker fordøjelsen – og 70 pct. af immunforsvaret sidder her. Rigtigt mange undersøgelser viser, at probiotika har gavnlig effekt i forhold til både immunforsvar, eksem og meget mere.

Der findes også masser af andre gode præparater, men jeg synes, I skal starte her.

Og så vil jeg stærkt anbefale dig at købe koldpresset økologisk kokosolie! Brug den i madlavning. Og brug den til at smøre på eksemen. Den er formidabel til begge ting. Der er mange, som har rigtig god erfaring med at bruge kokosolie i stedet for diverse cremer til børn med eksem – både udvendig og indvendig.

Ud fra din historie vil mit gæt også være, at der kan være nogle fødevarer, som dine børn ikke tåler særlig godt. Men jeg synes, I skal give den sunde livsstil og kosttilskuddene en chance først i et par måneder. Og så kan vi altid vende tilbage til at udrede, om der kan være nogle fødevarereaktioner senere, hvis I ikke er kommet helt til bunds i problemerne.

Rigtig god fornøjelse.

Med kærlig hilsen

Anette Opstrup