Tips til en dejlig sommerferie med børn

1) Dit barn har brug for ferie! En institution svarer til et arbejde! Giv dit barn mindst tre ugers sommerferie!

2) Planlæg ikke aktiviteter hver dag på ferien. Børn har brug for ro til bare 'at være' og lege og slappe af ind imellem.

3) Rejs gerne sammen flere generationer eller familier, hvis I har mulighed for det. Det giver mulighed for lidt 'børnefri' ind imellem.

4) Børns behov er ikke nødvendigvis at tage langt væk, men at have tid med familien og tilpas med nye oplevelser sammen.

5) Ferietid er ofte lig med lidt anderledes madvaner. Sørg for at holde dit barns blodsukker stabilt med fedt og/eller proteiner til alle måltider – også morgenmaden. Så er der også plads til lidt feriehygge ind imellem.

6) Hjælp dit barn til at holde nogenlunde fast i den almindelige døgnrytme og sengetider. På den måde trives alle bedst.