Overvægt følger med fra barneårene til voksenlivet

Konsekvenserne ved at være overvægtig som barn og ung er bl.a., at der er stor sandsynlighed for, at overvægten følger med ind i voksentilværelsen.

Udviklingen af børn og unges overvægt er steget markant i årene fra 1995 til 2002. Forekomsten af overvægt blandt de 4-18-årige steg fra ca. 11 % i 1995 til 14 % i år 2002. Det betyder, at der i 1995 var 96.000 overvægtige børn og unge, mens tallet var steget til 135.000 i 2002. I løbet af den 7-årige periode er der dermed blevet 39.000 flere overvægtige børn og unge i Danmark. Årsagerne til den stigende overvægt blandt børn og unge er bl.a. at de har spist mere slik, chokolade og sodavand i perioden 1995-2002. I samme periode steg de 4-18-åriges indtag af fastfood med hele 33 %. Konsekvenser Konsekvenserne ved at være overvægtig som barn og ung er bl.a., at der er stor sandsynlighed for, at overvægten følger med ind i voksentilværelsen. En række fedmeforskere fra Karolinska Instituttet i Stockholm har, som de første, fundet videnskabelig dokumentation for, at overvægten ofte følger med fra barneårene til voksenlivet. Fedtceller i kroppen Baggrunden for tesen er, at det gennemsnitlige antal fedtceller i kroppen stiger indtil 20-års alderen, hvorefter mængden forbliver nogenlunde uændret på trods af en konstant op- og nedbrydning af fedtceller. Dog opbygger overvægtige flere fedtceller end normalvægtige gør. Når man derfor som voksen taber sig eller tager på, påvirker det kun mængden af fedt i cellerne, ikke antallet af fedtceller. Dette er ifølge forskerne forklaringen på, hvorfor det kan være så svært at tabe sig og derefter opretholde vægttabet. Følger af overvægt Et voksenliv med overvægt øger risikoen for at udvikle sygdomme som type II diabetes og hjerte-karsygdomme. Andre uheldige følger af en barndom med overvægt er et lavere fysisk aktivitetsniveau og psykosociale problemer såsom drilleri, mobning og lavt selvværd. Udviklingen er stagneret Selvom udviklingen de sidste 5-10 år er gået den forkerte vej, er vi i Danmark stadig ca. 20 år efter i forhold til udviklingen af overvægt hos børn og unge i USA. De nyeste tal, der stammer fra en undersøgelse (2002-2006) fra Institut for Folkesundhedsvidenskab ved Københavns Universitet viser nemlig, at udviklingen af overvægt og fedme hos teenagere (11-15 år) er stagneret. Denne stagnation i fedmeudviklingen for børn og unge i Danmark er værd at hæfte sig ved, som et skridt i den rigtige retning. Årsagen til stagnationen skal, ifølge forskere ved DTU Fødevareinstitut- tet, ses i lyset af, at de unges indtag af frugt og grønt i perioden 2002-2006 er steget. I samme periode har der været et svagt fald i de unges forbrug af sodavand, slik og chokolade. Undersøgelsen fra Institut for Folkesundhedsvidenskab viser også, at der de seneste år har været et fald af fysisk inaktive unge. For at vende overvægtsudviklingen og bevare stagnationen i fedmeudviklingen, eller yderligere nedsætte denne, er det derfor nødvendigt, at der i fremtiden fortsat fokuseres på oplysning omkring kost og motion, samt gives aktivitetstilbud til landets børn og unge. Kilder: – Stigende antal overvægtige børn og unge i Danmark: 1995-2002. Jeppe Matthiesen, Fødevareinstituttet, DTU. – Ny kunskap om hur fettvävnad regleres hos vuxna. K. L. Spalding et al. Karolinska Instituttet, Stockholm. – Skolebørnsundersøgelsen 2006: Health Behaviour in School-aged Children. Forskningsgruppen for børn og unges sundhed. Institut for folkesundhedsvidenskab. Kilde: www.altomkost.dk