I tvivl om kobberspiral

? Min mand og jeg har brugt kondom de sidste 9 år. Jeg nærmer mig de 40 og har gennem længere tid overvejet kobber spiral. Jeg har dog svært ved at gennemskue, om det er skadeligt og indvirker på eksempelvis humøret. Det har jeg tidligere oplevet med P-ring, P-stav og P-piller. 

Med venlig hilsen Sofie

Læs også: Tænk dig om, før du vælger prævention

! Kære Sofie

Kobberspiral fungerer på en helt anden måde end hormonel prævention af enhver art og har derfor andre bivirkninger. Kobberspiralen afgiver konstant lidt kobber, som påvirker det omgivende miljø. Det gør sædcellerne dårligere til at bevæge sig og hindrer dermed i høj grad befrugtning. Livmoderslimhinden påvirkes også, så et æg ikke kan sætte sig fast herpå.

Det er altså helt lokalt i livmoderen, at kobberspiralen udøver sin effekt. I studier er ikke rapporteret en påvirkning af sindet og humøret på samme måde som hormonel prævention. Til gengæld øges blødningen med op mod 50 procent, og mange får flere menstruationssmerter. Dette betyder i praksis, at ikke ret mange kvinder trives med denne spiralform. Der er dog kommet en mindre kobberspiral på markedet, som hedder Ballerina. Her er kobberindholdet lavere, så måske har den færre bivirkninger.

I et forskningsreview fra 2021 undersøgte man kobberspiralers påvirkning af blodniveauet af kobber ved at gennemgang af 12 udførte studier. I 8 ud af 12 studier fandt man ingen forandring – dog er der målt på total og ikke frit kobber. Hvorvidt kobber reelt stiger i blodet vides derfor ikke med sikkerhed. På et teoretisk plan kan dette over lang tid føre til humørforandringer. Derfor er det bedst er at mærke efter, hvad en eventuel kobberspiral gør ved dig. 

En anden mulighed for prævention uden hormoner er brug af Daysy cyklus computer og så kombinere med Caya Pessar. Det giver mere frihed end blot kondom. Begge dele fås på greengoddess.dk. 

Jeg håber, at mit svar kan hjælpe dig. 

Med venlig hilsen

Maria Langbak, Naturlægen.com