Cathrine Eriksen Fris

Vi dykker ned i dagligdagen hos almindelige danskere for at udforske de naturlige vaner, der beriger deres liv og hverdag. Mød kok og kogebogsforfatter Umut Sakarya, der har vendt sit liv på hovedet. Han har skåret alkohol og cigaretter helt fra, sætter seriøse grænser for skærme og er optaget af at få god søvn – og nok af det.

For politiker Ida Auken er pauserne Gud, hvor hun henter kræfter.

Solen er både din ven og din fjende. Solbadning er bedst i moderate mængder og med solcreme. Læs vores bedste fif til at nyde solen.

Skuespiller Christopher Læssø nulstiller i skovens dybe stille ro.

Vi dykker ned i dagligdagen hos almindelige danskere for at udforske de naturlige vaner, der beriger deres liv og hverdag.

Hver måned går vi tæt på en helt almindelig dansker for at udforske de naturlige vaner, der gavner livet og hverdagen. Denne gang møder vi skuespiller Julie Agnete Vang.

Nøglen til et stærkt helbred ligger i, at din krop kan fordøje og absorbere de næringsstoffer, du får gennem din kost

De rigtige hudplejeprodukter hjælper dig til en hud med en forbedret barriere, der selv kan opretholde sin fugt og bekæmpe rødme og inflammation.

Hver måned går vi tæt på en helt
almindelig dansker for at udforske de
naturlige vaner, der gavner i livet og i
hverdagen.

Send din sundhed på laboratorium

Hver måned kommer vi tæt på en dansker for at udforske de naturlige vaner, der beriger deres dagligdag.

Gendyrkning handler om at tage resterne fra dine grønsager – som topskiven af en gulerod eller bunden af et salathoved – og trylle dem om til nye. Det er en sjov og bæredygtig måde at have friske grøntsager ved hånden, og du kan følge med i hele processen lige der i dit eget køkken.